Ciudad de México, 04 de abril (InZoom.Mx).- En un mundo hiperconectado, donde las pantallas dominan nuestro día a día, las vacaciones de Semana Santa se presentan como la oportunidad perfecta para un detox digital. Olvídate del estrés y la ansiedad, y sumérgete en la naturaleza para revitalizar tu cuerpo y mente.
Diversos estudios, como el de la National Sleep Foundation (2020), revelan que reducir el uso de pantallas antes de dormir mejora significativamente la calidad del sueño. Por otro lado, la hiperconectividad puede generar efectos negativos como estrés, ansiedad y falta de sueño. En México, el INEGI reportó en 2023 niveles récord de conectividad, especialmente entre jóvenes de 18 a 24 años, con un promedio de uso de internet de 5.9 horas diarias.
Ante esta realidad, Airbnb te invita a desconectar y reconectar con lo esencial en cinco destinos turísticos ideales para un detox digital:
San Carlos Nuevo Guaymas, Sonora:
Este paraíso costero en el Golfo de California te invita a explorar la Sierra de San Pedro Mártir, avistar fauna marina como ballenas y delfines, y practicar kayak y snorkel en sus aguas cristalinas.
San Felipe, Baja California:
A solo dos horas de Mexicali, este pueblo costero te ofrece la oportunidad de practicar sandboarding en las dunas del desierto y kitesurf en sus playas de vientos constantes.
Chacala, Nayarit:
Conocida como “la playa más cercana a Guadalajara”, Chacala te invita a conectar con la naturaleza a través de clases de yoga al amanecer y la cercanía al Parque Nacional Islas Marías.
Akumal, Quintana Roo:
Este santuario de tortugas marinas en la Riviera Maya te ofrece la oportunidad única de nadar con estas especies en su hábitat natural.
Bucerías, Nayarit:
Aléjate del bullicio de Puerto Vallarta y sumérgete en la tranquilidad de Bucerías, donde podrás disfrutar de actividades eco acuáticas como paseos en jet ski en la Bahía de Banderas.
Un Llamado a la Desconexión
Esta Semana Santa, atrévete a cerrar las pantallas y abrir la maleta. Descubre la belleza de México y reconecta con tu bienestar emocional.
