La salud mental en la mira: Universidades combaten tabúes y brindan ayuda

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A través de la universidad Unimaat se ha atendido a más de 40 alumnos.
A tenciones psicológicas son brindadas en universidades para prevenir que los jóvenes desarrollen conductas que lleven al suicidio, luego del impacto mental que tuvo la pandemia por Covid 19 en la ciudadanía.

José David Hernández Martínez, estudiante de licenciatura en enfermería general en la Universidad Unimaat, comentó que mediante un proyecto de atención psicológica dentro del plantel, desde el 2022 se han atendido a más de 40 estudiantes con problemas como ansiedad o depresión con consultas.
Por otro lado, agregó que las personas tardan en desarrollar conductas suicidas, según la personalidad y el tipo de duelo que lleven.

Aunque, esto no significa que quieran morir, sino que quieren dejar de sentir depresión, aunque no hay un tiempo mínimo para desarrollar las conductas para terminar con una vida propia.
Señaló que poco más del 60% de los que tienen problemas de depresión desarrollan actitudes suicidas, porque no se atienden por cuestiones culturales, ya que la salud mental es visto por ciertas personas como un tema tabú.

Ante esto, mencionó que en la Unimaat se empezó con el programa primeros auxilios psicológicos desde el semestre pasado, y apenas la semana pasada salieron por primera vez a ofrecerlo en un evento público. En cuanto a los ciudadanos, recomendó que estos pueden identificar un posible caso de depresión al preguntar cómo está la persona, y poner atención a si responde tranquilamente o no.
Finalmente, detalló que durante la pandemia, las personas tuvieron que modificar su estilo de vida al estar encerrados y a no ver a amigos ni ir a la escuela, y eso derivó en conductas como estar en cama, comer de más, no disfrutar de la compañía de personas, o de salir. Y tras el fin de la pandemia, la readaptación ha sido difícil para varios.

Líneas de prevención contra el suicidio

  • Salvemos una vida: 924-59-91, 945-37-77 y 075.
  • Facebook: Salvemos una Vida Radio
  • Programa para la atención del suicidio (PIAS): 9993 10-36-62
  • Línea gratuita de apoyo a la salud mental: 800-000-0779.
  • Línea de la Vida: 800-911-2000.
  • Facebook: Línea de la Vida.
  • Twitter e Instagram: @LineaDe_LaVida.
  • Correo electrónico: lalineadelavida@salud.gob.mx
  • Líneas de apoyo emocional: 9994-54-10-81
  • Línea Mujer: 800 455 76 72 o 999 923 09 73